北京治皮肤病的好医院 https://m-mip.39.net/news/mipso_6508755.html受弱气压场影响，预计未来三天我省有雾霾天气。具体预报如下：今天夜间：全省晴天转多云，北部局部和中南部部分地区有轻到中度霾，中南部局地重度霾。最低气温：高寒地区-18℃左右，北部及中南部山区-15～-8℃，中南部其余地区-8～1℃。明天白天：全省多云间晴天，中南部部分地区有轻到中度霾，局地重度霾。最高气温北部及中部山区3～8℃，中部其余地区及南部8～12℃。明天夜间到后天白天：全省多云间晴天，中南部部分地区有轻到中度霾，中南部局部地区有重度霾。最低气温：高寒地区-15℃左右，北部及中南部山区-12～-6℃，中南部其余地区-6～-1℃；最高气温：北部及中部山区4～8℃，中部其余地区及南部8～11℃。后天夜间到24日白天：全省多云转阴天，北部局部和中南部部分地区有轻雾或轻到中度霾，中南部局部地区有重度霾；临汾、运城等地有小雨或雨夹雪。最低气温：北部及中南部山区-12～-7℃，中南部其余地区-6～0℃；最高气温：北部及中部山区1～7℃，中部其余地区及南部7～11℃。
数九寒天手脚冰凉保暖养生需注意三点：
1、冬季温补需内调。
寒冷的冬季，注意要饮食均衡，适当多吃点牛羊肉等肉类食物可补阳气，韭菜、大蒜、洋葱也有助于增长阳气，黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物具有补肾的功能。
2、养成良好的生活习惯。
生活习惯不健康，也是导致阳气不足的原因之一。冬季应尽量早睡晚起，有运动习惯的人应顺应自然规律，等太阳升起再进行体育锻炼，运动也不宜过量，以身体热起来微微发汗为佳。同时，外出需注意头部、颈部、腰部、膝盖、脚踝这5个部位的保暖。
3、手脚怕冷或许与这些疾病有关。
“三高”人群往往比较怕冷，“三高”容易引起动脉硬化，导致四肢末梢供血不足，手脚发凉。糖尿病患者血糖控制不好，出现并发症糖尿病足，也会带来周围神经病变和皮肤温度低等下肢供血不足的症状。与此同时，心功能不全者，也更容易为严寒所侵袭。心功能不全、心衰的患者，心脏的泵血能力减弱，无法使血液流到四肢末端，因而四肢会更加怕冷。
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